歌唱課程
課程簡介
★適學年齡：國中以上
聲音是一輩子的，將聲音調整到最佳狀態，除了在歌唱更上一層樓之外，在生活中也能增加許多自信心，聲音平衡發音是課程裡的核心系統，在這可透過課程強化自己的聲音以及塑造自己的聲音。
課程內容
做好身體熱身：在開始唱歌前，做些身體熱身運動，如伸展、深呼吸和聲帶熱身等等，有助於減輕肌肉緊張和聲帶疲勞。
練習基本的呼吸技巧：深呼吸是一個好的唱歌基礎，學習正確的呼吸方式，如腹式呼吸、鎖氣、支氣管擴張等等，有助於提高你的聲音穿透力和控制力。
了解音高和節奏：學習如何區分音高和節奏，如何準確地唱出樂曲中的每一個音符和節奏。可以練習唱簡單的音階和節奏，並進一步學習如何掌握較複雜的音樂節奏和旋律。
學習發音和詞語表達：發音和詞語表達是唱歌的重要部分，學習如何正確發音和強調歌詞的重點，以提高你的表達能力和感情表達。
練習音樂曲目：選擇一些自己喜愛的音樂曲目，開始練習唱歌。可以從簡單的歌曲開始，逐漸增加曲目的難度和挑戰度。
唱歌時要放鬆：學習如何放鬆身體和聲帶，避免過度緊張或過度用力，保持聲音的自然和流暢。
練習控制聲音：學習如何掌握自己的聲音，控制音高、音量和音色，以達到更好的音樂效果。
監聽自己的聲音：學習如何聆聽自己的聲音，進行自我評估和修正。可以錄製自己的歌唱，並回放以進行評估。
練習舞臺表演：除了唱歌技巧外，舞臺表演技巧也很重要。
唱歌的5大好處。
▼1.訓練神經通路：你有沒有發現，唱歌之後心情會變好。醫學專家還發現，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓練後，呼吸問題有所改善。
▼2.唱歌是一種體內按摩：人唱歌時，身體內的氣體會從腹部前往橫隔膜，然後由聲帶發出。這一過程就是一種內部的循環按摩。在不同的旋律中，氣體的運動方式不同，會有不一樣的效果。比如低音的歌曲能安定血壓、中快版的歌曲讓人身心愉悅、拉長音的歌曲能紓壓。
▼3.增強免疫力：美國加州大學的研究人員發現，唱詩班每次排練時，體內的IgA免疫球蛋白含量會增加。這能有效預防感冒等疾病。經過聲樂訓練的老人，也能通過唱歌受益。
▼4.唱歌能減肥：唱歌是一項全身運動。唱歌時全身的肌肉都能得到鍛鍊，自然能達到減肥的功效。以體重60公斤的人為例，唱歌時每分鐘約消耗2千卡熱量，唱2個小時就能消耗240千卡。這只是粗略的猜想，因為唱歌時具體消耗的熱量，也與人的氣息深淺有關。唱一首歌約等於跑了100公尺。
▼5.增進感情：人唱歌時大腦會釋放一種名為「催產素」的荷爾蒙。媽媽給小孩餵奶時、戀人相互凝視時，大腦都會釋放催產素。這種荷爾蒙能夠增進人與人之間的感情。